影片从加加林的视角，讲述他是如何从一个集体农庄的孩子，成为人类第一个进入太空的人。
不同于宏大叙事的官方纪录片，本片聚焦于尤里·加加林作为“人”的一面。从他儿时在德军占领区的恐惧开始，到进入航空学校时因身高差点被淘汰，再到与160名候选者争夺那唯一的名额。影片重点刻画了1961年4月12日那108分钟的太空飞行中加加林内心的风暴：技术故障时的果断、看到地球全貌时的震撼、以及返回时降落伞未能及时打开的那几秒绝望。他是一个被时代推到前台的符号，但也是一位真实感受过孤独与壮丽的普通青年。
细腻的心理描写和令人窒息的太空舱内视角是本片最大的亮点。没有刻意渲染政治色彩，而是专注于一个人在面对未知宇宙时的本能反应。结尾加加林返回地面，面对官员要求其修改官方报告时的沉默，耐人寻味。
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